風邪予防

葛根湯…☆

漢方薬に、さほど詳しいわけではないのですが。

比較的簡単に手に入るのが、

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葛根湯~☆

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かな~、なんて。

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はじめて口にしたのが、液状タイプのもので。

ほぼ、漢方薬初体験だったもので。

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効くぅ~☆

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って、かんじでしたね~☆

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こどもが小さいときで、そうそう、自分ひとり風邪なんか、ひいてられない時期だったもので。

何とか、通院せずに自力で直そうとしてました~☆

そんなときに、教えてもらったので、とても重宝してましたよ☆

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肩こりなんかにもよく効くそうで。

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いまでは、わが家の常備薬のひとつです☆

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換気…☆

雨の日も風の日も、毎日、繰り返しているのが……

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換気~☆

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空気が止まった部屋って、かなり苦手で。

ついつい、しょっちゅう窓を開けたり、換気扇を回したりしていますね~☆

澱んだ空気のなかでは、やる気も根気も失せちゃいそうで。

それが、ただ窓を開けることで解消されるのなら、易いものだな~☆

なんて☆

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冬場でも、換気をちゃんとしておくと、風邪予防になるそうです。

すごいものですね。

自然って☆

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さぁ~て、きょうも換気しよ~っと☆

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